UN SPORT D'ENDURANCE SPÉCIFIQUE

Le tir à l’arc n’est pas à proprement parlé un sport qui réclame une très grande capacité d'endurance physique comme pour le marathon ou le cyclisme.

C’est un sport d’adresse , mais ne vous y trompez pas, il vous faudra quand même certaines qualités physiques, au niveau des bras et des épaules par exemple.

Et puis si un jour vous êtes séduits par la compétition, il vous faudra vous entraîner. Le tir à l’arc est surtout un sport d’endurance spécifique.

Une bonne condition physique vous permettra de bien gérer votre activité sportive mais aussi pour vous, pour vivre en paix avec son corps tout simplement.